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AST 수치 (간기능검사) 간은 우리 몸에서 가장 중요한 장기 중 하나입니다. 간은 해독, 단백질 생성, 영양소 저장, 호르몬 대사 등 다양한 기능을 수행합니다. 간 기능을 평가하기 위해 여러 가지 검사가 있지만, 그 중에서도 AST(아스파르테이트 아미노트랜스퍼라제) 수치는 간 건강을 확인하는 데 중요한 지표입니다.  오늘은 AST 수치의 의미, 정상 범위, 높은 수치의 원인, 그리고 이를 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.  1. AST 수치란 무엇인가? AST는 아스파르테이트 아미노트랜스퍼라제(Aspartate Aminotransferase)라는 효소를 말합니다. 이 효소는 주로 간세포에 존재하며, 심장, 근육, 신장, 뇌 등 다른 조직에도 소량 존재합니다. AST는 세포가 손상될 때 혈액으로 방출되며, 따라서 혈액 내 AS..
상생임대인 조건 상생임대인 제도는 임대인과 임차인의 상호 이익을 도모하는 정책으로, 임대인은 세금 혜택을 받고, 임차인은 안정적인 주거 환경을 제공받을 수 있습니다.     상생임대인 조건 및 자격임대차 계약: 전세 또는 월세 계약양도소득세 비과세: 주택 매도 시, 매도 금액에서 매수 금액을 뺀 차액에 대한 세금 면제대상 주택: 공시가격 9억 이하주요 혜택양도세 비과세: 상생임대인 조건을 충족할 경우 양도세를 면제받을 수 있습니다.조정대상지역 실거주 요건 폐지: 조정대상지역 내에서도 2년 실거주 요건이 폐지되어 혜택을 받을 수 있습니다.장기보유특별공제: 2년 거주 요건이 없어지고, 비과세 혜택이 강화됩니다.필수 요건신규 또는 재계약: 2024년 12월 31일까지 신규 계약이나 재계약을 해야 합니다.계약 기간 유지: 임차..
미국 대선 일정 후보 2024 미국 대선은 전 세계적으로 큰 영향을 미치는 중요한 이벤트입니다. 2024년 미국 대선에서는 조 바이든 대통령과 도널드 트럼프 전 대통령이 주요 후보로 떠오르고 있습니다.  오늘은 2024년 미국 대선 일정, 주요 후보들의 특징, 그리고 선거 결과가 세계와 대한민국에 미치는 영향을 상세히 알아보겠습니다.    2024년 미국 대선 일정  2024년 미국 대통령 선거는 11월 5일에 실시될 예정입니다. 일정은 예고 없이 변경될 수 있습니다.     주요 후보들의 특징   대체 후보들 (민주당) 조 바이든 대통령의 건강 문제가 부각되면서 민주당 내부에서는 후보 교체 가능성이 제기되고 있습니다. 주요 대체 후보는 다음과 같습니다. 카멀라 해리스 (현 미국 부통령)장점: 다양한 배경을 대표, 정치적 경험과 연설..
국군복지단 영외마트 한국의 국군복지단 영외마트는 군인과 그 가족들을 위한 복지 혜택의 일환으로 운영됩니다. 이 마트는 다양한 상품을 합리적인 가격에 제공하며, 군 복무자들이 일상 생활에서 필요한 물품을 쉽게 구매할 수 있도록 돕고 있습니다.  오늘은 국군복지단 영외마트의 지역별 현황과 이용 방법, 그리고 주요 혜택에 대해 알아보겠습니다.    국군복지단 영외마트의 현황  국군복지단 영외마트는 전국 각지에 분포되어 있으며, 군인과 그 가족들이 이용할 수 있는 다양한 상품을 판매하고 있습니다. 영외마트는 일반 마트와는 달리, 군인들의 생활에 필요한 특화된 상품들도 구비하고 있어 많은 이들에게 큰 편의를 제공합니다. 아래에는 지역별 영외마트 운영시간과 위치를 정리해두었습니다.   강원도  경기도 경남, 경북, 대구광역시, 부산광..
파리올림픽 대한민국 경기 일정 2024년 파리올림픽에서 대한민국의 경기 일정이 확정되었습니다. 이번 올림픽에서는 다양한 종목에서 대한민국 선수들이 최고의 기량을 선보일 예정입니다.   목차 파리올림픽의 역사  파리올림픽은 파리에서 열리는 세 번째 올림픽입니다. 파리는 1900년과 1924년에 이어 2024년에 세 번째로 올림픽을 개최하게 되었습니다. 1900년 올림픽은 파리가 처음 개최한 올림픽으로, 당시에는 여성 선수들도 처음으로 참가하게 되었습니다.  1924년 올림픽은 파리에서 두 번째로 열렸으며, 올림픽 역사상 최초로 선수촌이 마련되었습니다. 2024년 올림픽은 파리에서 100년 만에 열리는 올림픽으로, 프랑스 국민들에게는 매우 의미 있는 대회입니다.   파리올림픽 일정 파리올림픽은 2024년 7월 26일부터 8월 11일까지 ..
근로기준법 연차휴가 일수 계산 근로기준법은 근로자의 권익을 보호하고, 근로 환경을 개선하기 위한 법입니다. 그 중 연차 휴가일수는 근로자의 건강과 복지를 위해 중요한 요소로, 근로기간에 따라 달라집니다. 근로기준법에 따른 연차 휴가일수 계산 방법을 자세히 살펴보겠습니다.   1. 근로기준법 연차 휴가의 기본 원칙 근로기준법에 따르면, 근로자는 근로 기간에 따라 일정한 연차 휴가를 받을 권리가 있습니다. 이는 근로자의 휴식과 건강을 보호하기 위한 것으로, 다음과 같은 기본 원칙을 따릅니다. 1년 미만 근로자: 근로자는 1개월 근무 시 1일의 연차 휴가를 받을 수 있습니다. 즉, 1년 미만 근로자는 최대 11일의 연차 휴가를 받을 수 있습니다.1년 이상 근로자: 1년 이상 근무한 근로자는 연간 15일의 연차 휴가를 받을 수 있습니다. 이..
중소기업확인서 발급 방법 중소기업확인서는 중소기업이 정부의 지원 혜택을 받기 위해 반드시 필요한 서류입니다. 오늘은 중소기업확인서를 발급받는 방법과 절차에 대해 자세히 안내해 드리겠습니다.    1. 중소기업확인서란? 중소기업확인서는 중소기업의 법적 지위를 확인하고, 이를 통해 정부의 각종 지원을 받기 위해 필요한 공식 문서입니다. 중소기업확인서는 중소벤처기업부에서 발급하며, 주로 정부 지원 사업 참여, 세금 혜택, 각종 인증 신청 등에 사용됩니다.   2. 발급 대상중소기업확인서의 발급 대상은 중소기업기본법에 따라 중소기업으로 인정되는 모든 기업입니다. 중소기업의 기준은 업종에 따라 상이하며, 매출액, 자산 규모, 상시 근로자 수 등을 기준으로 판단합니다.  IRP 계좌란? 소득공제 혜택IRP 퇴직연금의 장점과 소득공제 혜택 ..
2024년 띠별 나이 2024년의 띠별 나이는 동아시아 전통문화에서 중요한 역할을 합니다. 한국에서는 띠를 통해 나이를 계산하고, 이를 기반으로 한 다양한 운세나 궁합을 살피는 것이 일반적입니다. 여기서는 2024년을 기준으로 한 띠별 나이를 정리하고, 이와 관련된 운세 및 점술에 대해 자세히 살펴보겠습니다.  쥐띠(子)쥐띠는 1960년, 1972년, 1984년, 1996년, 2008년, 2020년에 태어난 사람들입니다. 이들의 나이는 2024년에 각각 64세, 52세, 40세, 28세, 16세, 4세가 됩니다. 쥐띠는 지혜롭고 재치있는 성격으로 알려져 있으며, 2024년에는 이러한 특성을 잘 활용할 수 있는 기회가 많을 것으로 보입니다.  소띠(丑)소띠는 1961년, 1973년, 1985년, 1997년, 2009년, 202..
ISA 계좌란 장점과 단점 ISA 계좌란 이전에는 예금통장, 펀드 통장을 따로 가지고 투자를 했었지만, ISA 계좌는 이를 묶어서 관리합니다. ISA 계좌는 개인종합자산관리계좌로 예금, 펀드, 파생결합증권 상품을 한 곳에서 운용하는 금융상품입니다.    ISA 계좌는 단순한 투자 수단을 넘어 개인의 종합적인 자산 관리에 활용할 수 있습니다. 은퇴 준비, 주택 구입, 교육비 마련 등 다양한 목적으로 ISA 계좌를 활용할 수 있습니다. 또한 ISA 계좌와 다른 금융 상품을 연계하여 활용하면 더욱 효과적인 자산 관리가 가능합니다.  예를 들어, ISA 계좌에 장기 투자형 펀드를 편입하고, 단기 자금 운용을 위해 별도의 예금 계좌를 활용하는 등의 방식으로 자산을 효율적으로 관리할 수 있습니다. 이처럼 ISA 계좌는 개인의 다양한 재무 목..
조선왕조 계보, 태정태세문단세 조선왕조는 한국 역사에서 가장 오랜 기간 동안 존속한 왕조로, 약 500년간 지속되었습니다. 이 왕조의 시작과 끝, 그리고 그 중간의 역사적인 순간들은 현대 한국의 문화와 정치에 큰 영향을 미쳤습니다.  오늘은 조선왕조의 계보, 특히 '태정태세문단세'로 대표되는 왕들의 이야기를 중점적으로 다루어보겠습니다. 이를 통해 조선의 역사와 그 안에 담긴 인물들의 삶을 깊이 이해할 수 있을 것입니다.   태정태세문단세 예성연중인명선 광인효현숙경영 정순헌철고순     1. 조선왕조의 시작: 태조 이성계조선왕조의 시작은 1392년, 고려의 마지막 왕 공양왕을 몰아내고 새로운 왕조를 세운 태조 이성계로부터 시작됩니다. 이성계는 원래 고려의 장군이었으나, 왜구의 침략과 국내의 혼란을 틈타 신진사대부와 손잡고 새로운 왕조를..